《育毛ガイド》アミノ酸シャンプーで育毛

《育毛ガイド》アミノ酸シャンプーで育毛


《育毛ガイド》アミノ酸シャンプーで育毛
"最近ではインターネットのショッピングサイトで海外の育毛剤を販売しているサイトがあります。
海外の物の中には髪の毛に悪影響を与えてしまうものもあるので注意が必要です。
アミノ酸というのは元々人体におけるタンパク質の構成物質とされていますが、髪も同様にそのほとんどがタンパク質で構成されていることから、髪や頭皮に対する刺激が少ないのは当然のこと、むしろ髪に必要な成分として積極的に取り入れるべき成分なのです。

アミノ酸系シャンプーは、低刺激かつ髪に効果的なシャンプーとして、現在最も注目を集めているシャンプーなのです。アミノ酸系シャンプーは、肌への刺激がかなり低いシャンプーとされており、低刺激のシャンプーが人気を集めている現在、良質な育毛シャンプーの代名詞として知られています。"



《育毛ガイド》アミノ酸シャンプーで育毛ブログ:18/04/20

「倹約遺伝子」が
シェイプアップに関係してるって、
みなさん知ってましたか?

倹約遺伝子というのは、
からだに蓄えていたエネルギーが不足すると、
炭水化物の代謝を調整するインスリンをエネルギーの代わりとして使う…
というメカニズムを動かすDNAのことです。

太古の昔は、
今のように食べ物が豊富になかったので、
ふつかも3日も食べられないなんて、
珍しくありませんでした。

そんな非常時に倹約遺伝子が働き、
からだに蓄えていたエネルギーを使うようにできていたのです。

ところが、
現代は食生活も豊かになり、食べるのに困ることはありません。

倹約遺伝子をそのまま受け継いでしまった人は、
エネルギー過剰で倉庫は常に満杯状態になっています。
なので、シェイプアップがなかなか上手くいかないんです。

しかし、
太る原因は、倹約遺伝子ばかりではありません。

昔の暮らしに比べ、
ストレスや運動不足、カロリー過多の食べる事も影響を与えています。

シェイプアップだからと食べたいものを我慢すれば、
それがストレスとなり
かえって食べ過ぎてしまうことにもなります。

ストレスにさらされると、自律神経が乱れます。
自律神経を司る「視床下部」は、
食欲をコントロールする大切な働きをしています。

ですので、自律神経が乱れれば、
食欲をコントロールできなくなり、
ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎということになるのです。

シェイプアップを成功させるには、
最初に目標を明確にし、現状を把握した上で
シェイプアップスケジュールを立てることが肝心です。

次に、連日記録をつけていくこと。
そして、連日の食べる事や生活習慣を見直すこと。
ストレスは上手に発散し、
からだをこまめに動かすように心がけましょう!


《育毛ガイド》アミノ酸シャンプーで育毛

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