《育毛ガイド》いつも頭皮は清潔にしておきましょう

"育毛対策をすることはもちろん大切なことですが、その前に貴方がやるべきことはあります。
食生活や睡眠時間などの生活習慣を改善することと清潔に髪の毛を保つことが大切なのです。
薄毛の人の多くの場合、薬用シャンプーやコンディショナー、または育毛剤などといったものを使用することが多くなっています。
薄毛は頭皮の状態をいつも清潔に保つ必要がありますから、それ専用の洗髪剤を使用して、また育毛剤などで頭皮をマッサージすることで効果が現われてくることでしょう。

 

様々なメーカーから「育毛剤」が販売されていますが、どれを選んでも効果があるというワケではありません。
自分の髪の毛の質や進行状況などを考慮した上でこのような薬品を選ぶ必要があります。

 

薄毛と言えば、特に多くの男性の悩みの一つであります。
今では男性も美容に関心を持つ時代ということから、薄毛になってしまったら、それは重大な問題となってきてしまうことでしょう。薄毛になってしまったものは仕方ありません。
大切なことというのは、その薄毛からどう脱出するか、ということになるのです。"





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《育毛ガイド》いつも頭皮は清潔にしておきましょうブログ:18/04/08

今日は代休・・・

昨日は久々にぐっすりねれました。

平日休みって何もすることないよねー。

マッタリしようと思っていたけど、お腹がすいて
買い物も面倒でダイエットゼリー オレンジ味食べてた(笑)

パパからもらったんだけど、なかなか美味しい!

ダイエットコーヒーもあるから、後で飲んでみようかな〜。


9キロ痩せてみよう大宣言をしてみたものの・・・

結局宣言だけで終わってしまったし。

うまい棒(納豆味)とか普通に食べちゃってますから(笑)

あまりのヤル気のなさに
「5キロ痩せたら、ノルウェー連れてってやる」
なーんて話もでたくらい。。。

エアリーシェイプもどれだけやってないやら〜

気にしていたコシもあきらめモード〜


でも、一週間くらい前に欲しいデニムがあって、履いてみたわけ。

そしたら、あれ??このサイズでよかったはず・・・って現象が
起こりましてね。

きっとこれは、サイズではなく、作りが〜とデザインのせいに
してみたりしてみたものの。

現実はうけとめなければいけないかもしれないとか思いつつ、
結局はぐーたらしているんだけどね。

ヨガでも頑張ってみるか?

はたまた岩盤ヨガでもネットで検索してみたり
しようかなーのかなーで、もうすぐ23時になるんだよ

いつも、平日休みはそんなものです。

今日は曇りのちはれだし、23時に見たいテレビが
あるくらい。

ま、そんなの予定というワケでもなく・・・


干物になりそうな予感(笑)

ひとりぼっちのお休みって、読者様はどういう生活を
していますか??

楽しみ方があれば、教えてくださいね〜。